噂のスムージーを徹底調査!【マイブレイクレッドスムージー編】 » マイブレイクレッドスムージーが効果なしってホント? » 置き換えダイエットは続く?

置き換えダイエットは続く?

マイブレイクレッドスムージーで置き換えダイエットをしている方の口コミを紹介。腹持ちの良さや続けやすいかなど検証してみました。

マイブレイクレッドスムージーの腹持ちの良さを検証

腹持ち

数あるダイエット法の中でも、今主流となっているのが置き換えダイエットですね。朝食などを一食分カロリーの低いドリンクなどに変えるだけなのでお手軽ですが、腹持ちが悪いとなかなか続かないのが難点…。

マイブレイクレッドスムージーも置き換えダイエットに人気ですが、果たしてその実力とは?!試した方たちの口コミを検証してみました。

「満腹感があってダイエット効果アリ!」

スーパーフードのチアシードが入っているからか、一杯飲んだだけでかなり満腹感が味わえました。朝食の置き換えを試したらダイエット効果を感じられました。このまま続けて、夏までに憧れのスタイルを目指します!

「食べるドリンクでたしかに痩せそう」

くみっきーに憧れて試してみたけど、最初の印象はとてもお腹にたまるなということ。スムージー自体の粘度が高いので、飲むより食べるって感覚で満腹感があります。これならたしかに痩せそう!と思えました。

「味も楽しめるから続けられる」

最初は真っ赤な見た目に驚いて、飲んでみるとさらにバナナヨーグルト味でビックリしました。こんなに美味しくて本当に痩せられるか半信半疑だったけど、3週間続けたら体重が-5キロ落ちました。牛乳や豆乳で割ったり、いろいろな飲み方が楽しめるのも毎日続けられる秘訣です!

置き換えダイエットにはぴったり!と判定

置き換えダイエットといえば酵素ドリンクが人気ですが、マイブレイクレッドスムージーには、230種の酵素にさらに腹持ちの良いチアシードも入って、しっかりとお腹を満たしてくれるようです。

豆乳で割ったり、ヨーグルトに混ぜたりいろいろな飲み方ができるのも魅力。グリーンスムージーのような苦さもないので、毎日おいしく飽きずにダイエットが続けられそうです。