噂のスムージーを徹底調査!【マイブレイクレッドスムージー編】 » マイブレイクレッドスムージーのおいしい飲み方は?

マイブレイクレッドスムージーのおいしい飲み方は?

美容やダイエットに人気のマイブレイクレッドスムージーのおいしい飲み方をご紹介。様々なアレンジレシピを編集部が実際に試してレポートしていきます。

マイブレイクレッドスムージーを飲んでみよう!

まずは基本の飲み方からチェックしていきましょう。マイブレイクレッドスムージーは1包の中にフルーツや酵素、野菜を凝縮した1回分のパウダーが入っています。

粉末自体がバナナヨーグルト味になっているので、基本はお水で割っておいしく飲めます。

  1. マイブレイクレッドスムージー 1包
  2. 水 70ml

手元にこの2つを用意したら、よーく混ぜるだけでダイエット&美容に最強のスムージーが完成します。1回分が個包装されているので、お水さえあれば外出先でも飲めるのが便利ですね。

人気のアレンジレシピを実際に試してみました!

マイブレイクレッドスムージーの魅力のひとつが、いろいろなアレンジができて楽しみながら続けられることです。例えば、愛飲者の間ではこんな飲み方が美味しいと評判を集めています。

炭酸水割り

飲みやすさ 手軽さ 満腹感
★★★★★ ★★★★☆ ★★★★★

マイブレイクレッドスムージーと炭酸

腹持ちの良さでダイエットにも人気の炭酸水。もともとスムージー自体が甘いので、炭酸で割るとよりさっぱりとして飲みやすくなります。

個人的には今回試した中では一番好きな味かもしれません。きんきんに冷やした炭酸水で割れば、真夏の水分補給にぴったり。

炭酸水は一度開けると気が抜けやすく、外出先では作りづらく感じたので手軽さは-★で。

グレープフルーツジュース割り

飲みやすさ 手軽さ 満腹感
★★★★☆ ★★★★★ ★★★☆☆

グレープフルーツジュース

バナナヨーグルトとグレープフルーツなんて相性が悪いように思えましたが、これがビックリするほど美味しいです。

柑橘系の爽やかな酸味とスムージーの甘さがマッチして、最後の一滴まで至福のひとときが味わえます。グレープフルーツが苦手な方にもぜひ試して欲しいアレンジ。

時間があるときは、生のグレープフルーツを絞って作ると、より栄養価がアップして美容効果にも期待できそうです。

ココナッツウォーター割り

飲みやすさ 手軽さ 満腹感
★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆

ココナッツウォーター

栄養価の高さやダイエットに人気のココナッツウォーターで割って飲むこともできます。

味は意外にも水で割ったときのようなさっぱりとした風味。メーカーによっては甘みが強いものもあるので、さっぱりとして飲みやすいココナッツウォーターを使うのがおすすめです。

ただ、ココナッツウォーターが売っている場所を見つけるのがなかなか大変だったので、そういった意味では手軽さが-★かな。

スムージーだけじゃ甘みが物足りない人にも良さそうです。

まだまだある!マイブレイクレッドスムージーのおすすめアレンジ

ダイエット中は、日によってはスムージーだけじゃ物足りなかったり、朝食やおやつのレシピに悩まされることもありますよね。そんなときもマイブレイクレッドスムージーなら、いろいろなアレンジでダイエットを楽しく続けさせてくれます。おすすめのアレンジレシピをまとめましたので、ぜひこちらもチェックしてみて下さい!

  1. 牛乳/豆乳でマイブレイクレッドスムージーを飲んでみる
  2. ヨーグルトでマイブレイクレッドスムージーを食べてみる
  3. グラノーラでマイブレイクレッドスムージーを食べてみる