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アセロラ

マイブレイクレッドスムージーに含まれているアセロラの栄養素や、期待できる効果をまとめました。

アセロラに含まれるうれしい成分

アセロラ

美容に良いフルーツとして根強い人気のアセロラは、西インド諸島や熱帯アメリカが原産の果実で、日本では主に沖縄で生産されています。

「ビタミンCの王様」とも呼ばれていて、風邪予防、ストレス、肌荒れ、タバコをよく吸う人などにも良いといわれています。アセロラには、女性にうれしいこんな美容成分も含まれています。

ビタミンC

アセロラ100gあたりには、レモンやグレープフルーツの約10倍の1,000~2,000mgもの豊富なビタミンCが含まれています。健康維持にはもちろん、美肌づくりにまさに理想の果実。

紫外線から肌を保護してシミを予防したり、コラーゲンを生成する原料となってお肌のハリツヤも高めてくれます。

ポリフェノール

熱帯気候で育つアセロラには、強い紫外線から身を守るためのポリフェノール(アントシアニンやケルセチン)も豊富に含まれています。

優れた抗酸化力で加齢によるシミ、そばかすを防いだり、肌の炎症を抑える作用もあります。ビタミンCとの相乗効果もあって、アセロラは美肌フルーツと呼ばれています。

葉酸

健康な赤ちゃんを生むために必要な葉酸も、アセロラにはほどよく含まれています。女性ホルモンのバランスを整えたり、別名造血ビタミンともいわれていて、貧血予防にも役立ちます。

女性の悩みをまとめてケアするにもスムージーはおすすめ!

女性は、便秘、冷え症、生理痛、貧血などにもなりやすく、男性と比べて体の悩みは尽きないですよね。それに加えて、お肌のお手入れやダイエットもあると毎日のケアは大変。

マイブレイクレッドスムージーなら、美容成分の他にも、貧血予防に良い葉酸、ホルモンバランスを整える大豆なども摂れるので、女性特有の悩みもまとめてケアしていけます。